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媽,我又買健身器材了!呵呵!媽在世時每次看到我又買健身減肥的東西,總是會唸"賣擱買啊啦"(別再買了啦)
像是踏步機啦,鄭多燕DVD我也有,也去上了一年的瑜珈,又去Curves運動了一年,一週都去3次-4次哦,還是肚子很大...
終於,上週把買了一年多的踏步機和另一個健身器材網拍3折賣了...然後買了這一台.哈哈.
老媽在天上一定又唸"又來了,要真的去做啦,不要只是買,都沒做啦!"
說真的,我用最初階的,可以一口氣拉十下上來,然後氣喘如牛,心跳很快,但我只用得了初階,以往瑜珈課只要要腹部用力,我都完全沒力,希望這次真的可以不要再當大腹婆了!!
PS: 後記,我用了3天後,很明顯有感覺,腹部有"被運動"到,但是不知道是我太心急一次做30下,還是我用力不當,還是怎樣,我左膝很痛,貼貼布2天才好.以致我後來一次只敢用十下.
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